6 فوائد مذهلة ينعمان بها الزوجين عند الاحتضان
من منا لا يحب أن يحضنه حبيبه؟ نحن لا نجد شيئاً أحب إلى قلوبنا من التقوقع بين ذراعي الزوج أثناء مشاهدة برنامج نحبه.
إليكم 6 فوائد يقدمها لكم الاحتضان و ضمة الحبيب ولمسته وإليكم الأسباب التي توجب عليكم التماس دفئ الحبيب في الأمسيات
الاحتضان يقوي رباطكما
كلما كنت أنت وزوجك قريبين من بعضكما بعضاً أثناء النوم، ازداد شعوركما بالسعادة في علاقتكما
يجعلك الاحتضان أسعد
عندما يحتضنك الحبيب يفرز الجسم الدوبامين والسيرتونين : هذان الهرمونان هما الهرمونان اللذان يحسنان المزاج ويخفضان الشعور بالاكتئاب.
يجعلك الاحتضان أقل توتراً وضغطاً نفسياً
عندما تلمس بشرتك بشرته يقوم الدماغ بإخبار الغدة الدرقية أن يتوقف عن إفراز الكورتيزول وهو الهرمون الذي يجعلك تشعر بالقلق والضغط النفسي.
يساعدك على النوم
عندما لا تكون قلقاً، ستشعر بالنعاس بسرعة وتستسلم إلى عالم الأحلام
يقوي الاحتضان الجهاز المناعي
إليكم 6 فوائد يقدمها لكم الاحتضان و ضمة الحبيب ولمسته وإليكم الأسباب التي توجب عليكم التماس دفئ الحبيب في الأمسيات
الاحتضان يقوي رباطكما
كلما كنت أنت وزوجك قريبين من بعضكما بعضاً أثناء النوم، ازداد شعوركما بالسعادة في علاقتكما
يجعلك الاحتضان أسعد
عندما يحتضنك الحبيب يفرز الجسم الدوبامين والسيرتونين : هذان الهرمونان هما الهرمونان اللذان يحسنان المزاج ويخفضان الشعور بالاكتئاب.
يجعلك الاحتضان أقل توتراً وضغطاً نفسياً
عندما تلمس بشرتك بشرته يقوم الدماغ بإخبار الغدة الدرقية أن يتوقف عن إفراز الكورتيزول وهو الهرمون الذي يجعلك تشعر بالقلق والضغط النفسي.
يساعدك على النوم
عندما لا تكون قلقاً، ستشعر بالنعاس بسرعة وتستسلم إلى عالم الأحلام
يقوي الاحتضان الجهاز المناعي
يحفز الاحتضان وضمة الحبيب الجهاز الباراسامبتيكي ( جهاز الاسترخاء)، الأمر الذي يؤدي إلى إفراز السيرتونين والدوبامين والأوكسيتوسين.وهذه الهرمونات جميعها تقوي الجهاز المناعي للتغلب على المرض. أتعرف أن الاحتضان أسرع وأنفع من الفيتامين C في تقوية مناعتك.
يحسن حياتك الجنسية
أظهرت دراسة أن الأزواج الذين يحتضنون بعضهم بعضاً قبل العلاقة الحميمة هم أكثر شعوراً بالرضا عن حياتهم الجنسية وعن علاقتهما بشكل عام. إذن الاحتضان يحسن حياتك الجنسية.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق